Как наркомания, так и алкоголизм разрушают ощущение внутренней гармонии, и восстановить его позволяют занятия разнообразными духовными практиками и йогой. Вместе с опытными наставниками пациенты преодолевают внутренние барьеры, открываются новым эмоциям и впечатлениям, а также поддерживают хорошую физическую форму.
Ежедневно внутри наркозависимого или алкоголика ведется постоянная борьба, в которой на кону стоят здоровье и жизнь человека. Важно не просто отказаться от патологической тяги, но и в будущем не срываться, и для этого нужна помощь специалистов. В нашем реабилитационном центре в Ижевске пациенты попадают в руки профессиональных психологов, аддиктологов и экспертов в области психиатрии, а в качестве дополнительного инструмента положительного воздействия мы используем духовные практики, среди которых наиболее популярными являются йога и медитация. Когда приступать к тренировкам, принимает решение лечащий врач, опираясь на результаты анализов, наличие сопутствующих заболеваний и желание самого больного. Занятия абсолютно безопасные, поскольку проводятся под наблюдением специалистов.
Кому нужны занятия и чего они позволяют добиться?
Обретение мира в душе – общая цель как для духовных практик, так и для терапии от зависимостей, поэтому они отлично друг друга дополняют, повышая шансы на достижение пожизненного отказа от психоактивных препаратов и спиртных напитков. Когда человек находится в гармонии с самим собой, ему не хочется подвергать себя и близких людей ненужным опасностям, наоборот – он прилагает максимум усилий для поддержания телесной оболочки и души в целостности.
Главными положительными эффектами от посещения тренировок являются:
- устранение приступов агрессии, паники и тревожности;
- борьба со стрессами и формирование более отстраненного отношения к жизненным неурядицам;
- освобождение от страхов и мыслей, которые не позволяют чувствовать себя счастливым и поддерживать физическое и душевное здоровье;
- обретение навыков самоконтроля;
- нормализация энергетического общения;
- достижение мышечной релаксации и улучшение кровообращения;
- улучшение физической формы и активизация метаболизма;
- формирование позитивного мировосприятия.
Занятия йогой и духовными практиками в РЦ «Развитие»
Выздоровление от наркотической или алкогольной зависимости – процесс сугубо индивидуальный, где каждая мелочь имеет значение. Мы организуем встречи пациентов с духовными и религиозными наставниками на территории центра, что позволяет обретать новые знания и умения непосредственно во время основного курса терапии. В целях достижения максимального эффекта наши специалисты позаботились о том, чтобы:
- занятия проходили в просторных и светлых помещениях;
- в наличии был весь необходимый инвентарь;
- участники программы могли самостоятельно выбрать, чем именно они хотят заниматься с учетом вероисповедания и личных предпочтений;
- преподаватели имели высокий уровень квалификации и опыт работы с зависимыми людьми;
- график дня был составлен таким образом, чтобы всегда оставались время и силы на йогу или медитацию;
- физическая нагрузка была дозированной и соответствующей уровню подготовки человека.
Начав заниматься тем или иным видом духовных практик, алко- или наркозависимый быстрее движется по пути к выздоровлению, больше того, почти все реабилитанты и после выписки продолжают улучшать свои навыки в выбранном направлении. Это помогает сохранять чувство гармонии и преодолевать искушение вернуться к опасным увлечениям.
